[...] zrozumialem problem polega na tym że zamówiłes odbiór w pukncie dhl którego nie ma w miescie. Więc zaoferowali odbiór w najbliższym miescie koło którego mieszkasz. Co zrobić? skontaktuj sie z działem dhl lub punktem sprzedaży i popros o przeadresowanie paczki. Jedyny minus jest taki ze to usluga płatna, chyba tyle samo co koszt normalnej [...]
[...] tu swoj ranking prosze pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
[...] fighterowego koxu pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
[...] - widze ze jestes, odpowiesz??? Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
[...] treck jest dobani pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
[...] to daj soga czlowieku pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
[...] skomentujesz obserwacje biggera Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
hej mam 25 lat i ten sam problem,jestem w stadium odchudzania i ta ręka ...straszne,mam wielką łapę i co mam z tym fantem zrobić?Chodzę na siłkę ale jakie mam wykonywać ćwiczenia ile serii,powtórzeń????zieki piękne z góry za podpowiedzi.
Wogole planuje takie cos: 30 dni kreat. potem 21 dni bez i potem znowu 30 dni kreat. do kazdego cyklu dodaje 1 op R types i hmb przez 3 miesiace od poczatku do konca Moze pierwszy cykl zrobic z faza nasycenia a drugi juz nie albo odwrotnie tak samo z dawkowaniem np w jednym 30 min przed treningiem a w drugim rano lub odwrotnie Co bedzie najlepsze [...]
probolan, metadrol,deca coś tam itp co nazwa wskazuje że mają zwiazek ze sterydami tak naprawdę to nic nie warte, jakby tak było to otyłości by nie było na świecie. to jedynie w gazecie i na necie zielona herbata z ziółkami za 200 zeta ma zrobić z grubej dziewczyny, modelkę na okładkę gazety w miesiąc.
"dzisiaj zakupiłem sobie ławeczke skośną na brzuch, ławke na wycisk ze skosem i rozpiętkami, gryf prosty i co moge z tym zrobić ---???NAJLEPIEJ ĆWICZ chodzi mi głównie o rzezbe, stazu treningowego nie mam, mam 188 cm wzrostu,70 kg, biceps 31 cm od kilku dni robie a6w CO CHCESZ ŻEŹBIĆ?? "mam 188 cm wzrostu,70 kg, biceps 31 cm " [...]
tu nawet Puma pewnie by nie wiedział co zrobić jakby miał ten plan przystosować w jakiś sposob- nawet dlatego, że nie znlby twoich celów, stażu, i szeregu innych czynników wypoełniaj więc ankietę- jest na gorze w postach podwieszonych- albo zapewne temat trzeba będzie zamknąć... aha- i jeszcze raz wklei mi ktoś trening do poprawy w dziale dla [...]
A co zrobić oprocz numeru z folią, żeby zgubic troche tłuszczyku na bokach talii, chodzi mi o ćwiczenia, bo jakoś talia rośnie mi w szerz, a nie na grubość. Może to wynik cyklu kreatynowego, przy ktorym nabiera sie troche ciałka...? Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...
Marcin a mi co wywrozysz z takiego zestawu: Testosterol + Biosterol + Gainer 737??? Przyrosty to rzecz INDYWIDUALNA(!!!) Jeden moze zrobic 1 cm w lapce na samej diecie a drugi moze ladowac kupe supli i miec diete i tez zrobie 1 cm...!!! Kurde normalnie wrozki... (sorka ze taki nerwowoy jestem ale samochod mnie dzis piz***l jak jechalem z silki [...]
Jeszcze taki maly problem. Co zrobic gdy lewa reka slabsza od prawej i mniejsza o okolo 1-1,5cm. Robic wiecej powtorzen lewa reka w cwiczeniach z hantlami czy jak to skorygowac?
a jakies podsumowanie moze ubiegłego roku jak go oceniacie bo ja wogole nie ciekawie sie takze zaczelo juz nie wspominam takze o tym co alkohol moze zrobic z ludzkim umysłem ogolnie pozdrawiam wszystkich i zycze zeby wasze cele zostały spełnione
{:-(piobliczaj dokladnie wszytko i wrzuc jeszcze raz diete do sprawdzenia, bo to trza zrobic z glowa, ja popelnialem takie bledy, i prawe wcale efektow, teraz po wielu przeczytanych lektorach wiem co z czym sie powiennoi jesc , widac ogramne zmiany przy dobrze dobranej diecie, dobierajac produkty zwroc uwage na odpowiednia bialko tluszcze i [...]
Ehh:D skoro Kolega tak się uparł na tą rybę to polecę do sklepu jutro i kupię tego mintaja :D. Dalej nie wiem jak zrobić z posiłkiem przed i po treningowym? Wołowina po czy Kotlet? Co przed?. Orzechy Włoskie czy jakieś specyfiki ?;)
Aha a mozecie mi w takim razie powiedziec czemu 6 weidera opiera sie na treningu ponad 40 dniowym codziennym i mozna powiedziec ze nawet b.ciezkim w pozniejszych fazach a efekty sa spore ? Osobiscie nie robie bo po ktoryms tam dniu robi sie strasznie dlugotrwałe i monotonne Wiec moze cwiczac zamiast 7 razy w tygoniu bede cwiczyc 5 razy z przerwa [...]
Cele na rok 2007
